Федеральный: 8 (800) 555-67-55 доб. 649
Москва: 8 (499) 350-55-06 доб. 109
Санкт-Петербург: 8 (812) 309-06-71 доб. 663

Характеристика групп крови

Share on facebook
Share on vk
Share on twitter
Share on odnoklassniki
Share on telegram
Share on whatsapp

Согласно последним данным Европейской ассоциации гематологов обнаружено и классифицировано 36 различных систем групп крови. Большинство из них имеют пока чисто теоретическое значение, поскольку не существует тест-систем, которые бы позволили их быстро определять в условиях лаборатории медицинского учреждения. В повседневной практике исследуют только 2 антигенные группы – систему крови АВ0 и резус-фактор. В этой статье будет дана характеристика групп крови, совместимость и значение всех групп крови.

Что такое группа крови?

Несмотря на то, что большинство людей знают свою группу крови, они не могут объяснить, что это значит. Поэтому сначала мы разберемся в роли различных антигенов красных форменных элементов.

Группа крови – это набор определенных антигенов на внешней клеточной мембране эритроцита. Антигеном в биологии называют вещество, которое способно вызвать иммунный ответ организма. Большинство из них являются белковыми молекулами, но встречаются и полисахариды, и некоторые металлы. Физиологическая роль может быть различной:

Наиболее известными группами крови являются:

Частота встречаемости групп крови в России

0%
0
первая
0%
А
вторая
0%
В
третья
0%
АВ
четвертая

Частота встречаемости групп крови в мире

0%
0 +
первая
0%
0 -
первая
0%
А +
вторая
0%
А -
вторая
0%
В +
третья
0%
В -
третья
0%
АВ +
четвертая
0%
АВ -
четвертая

Частота встречаемости групп крови по странам мира

Страна Группы крови
0 + 0 - А + А - В + В - АВ + АВ -
Австралия 40% 9% 31% 7% 8% 2% 2% 1%
Австрия 30% 7% 33% 8% 12% 3% 6% 1%
Бельгия 38% 7% 34% 6% 8% 2% 4% 1%
Бразилия 36% 9% 34% 8% 8% 2% 2% 1%
Великобритания 37% 7% 35% 7% 8% 2% 3% 1%
Германия 35% 6% 37% 6% 9% 2% 4% 1%
Дания 35% 6% 37% 7% 8% 2% 4% 1%
Израиль 32% 3% 34% 4% 17% 2% 7% 1%
Ирландия 47% 8% 26% 5% 9% 2% 2% 1%
Испания 36% 9% 34% 8% 8% 2% 2% 1%
Канада 39% 7% 36% 6% 8% 1% 2% 1%
Китай 40% 1% 25% 1% 26% 1% 7% 0%
Новая Зеландия 38% 9% 32% 6% 9% 2% 3% 1%
Норвегия 34% 6% 42% 7% 7% 1% 3% 1%
Польша 31% 6% 32% 6% 15% 2% 7% 1%
США 37% 7% 36% 6% 9% 1% 3% 1%
Турция 30% 4% 38% 5% 14% 2% 6% 1%
Финляндия 27% 4% 38% 6% 15% 2% 7% 1%
Франция 36% 6% 37% 7% 9% 1% 3% 1%
Швеция 32% 6% 37% 7% 10% 2% 5% 1%
Эстония 30% 5% 31% 4% 20% 3% 6% 1%
Укажите свою группу крови и узнайте наиболее распространенную

Характеристика стандартных групп крови

Наибольшую распространенность и известность получила система групп крови АВ0. Впервые ее обнаружили в начале 20 столетия. Вскоре стало понятно, что именно несовместимость по ее группам является причиной развития большинства осложнений после гемотрансфузии. Поэтому исследование системы АВ0 начали делать повсеместно.

Она является наследственным признаком, который передается от родителей детям по определенным генетическим законам. Гены, которые ее кодируют, находятся на 9 хромосоме. Различают четыре основные группы крови по системе АВ0:

Существующие группы крови Генотип пациента
I 00
II AA, A0
III BB,B0
IV AB

I группа крови называется нулевой и обозначается, как 00, что указывает на наличие в крови двух одинаковых генов, определивших признак группы, — один ноль получен от матери, другой от отца. Если ребенок имеет I группу крови, то это означает, что и отец, и мать обязательно имеют ген 0. Однако, у них может быть не I а другая группа крови и их вторые гены могут быть иными.

Гены II группы крови обозначаются буквой А, и когда ребенок получает от обоих родителей такой ген, то у него тоже будет II группа крови (АА). Однако, такая же группа крови у него будет и в случае получения от одного из родителей гена 0, а от другого гена А, так как ген 0 имеет одну особенность: он не проявляет себя в присутствии гена А.

Гены III группы крови обозначаются буквой В. Эта группа образуется получением от родителей двух одинаковых генов ВВ или двух разных: 0 и В, так как ген 0 и в этом сочетании себя не проявляет.

Если ребенок унаследует от одного из родителей ген А, а от другого ген В, то их сочетание приведет к появлению нового признака – IV группы крови (АВ), так как по отношению друг к другу гены А и В терпимы, и один другого не подавляет.

В более простой форме можно увидеть возможную группу крови ребенка на основе данных группы крови его обоих родителей, для этого необходимо просто заполнить форму.

Резус-фактор

Кроме исследования стандартных групп крови определяют также резус-фактор. Это также белок, расположенный на клеточной мембране красных форменных телец. Его впервые обнаружили в 1940-х годах. Позднее, через несколько лет иммунологи нашли связь между несовместимостью по резус-фактору и развитием острого гемолиза эритроцитов после гемотрансфузии и осложнениями во время беременности. Согласно популяционным исследованиям около 85% населения являются резус-положительными (имеют этот белок на красных форменных элементах) и только 15% – резус-отрицательными.

Резус-конфликт во время беременности возникает в ситуации, если женщина является резус-отрицательной, а ее ребенок – резус-положительным. Первая такая беременность не сопровождается проблемами, поскольку плацентарный барьер ограничивает красные форменные элементы плода от иммунной системы матери. Но во время родов он теряет свою целостность, из-за чего в организме женщины продуцируются специфические антитела. Во время второй и последующих беременностей резус-положительным плодом эти иммуноглобулины способны частично проникать через плаценту, что сопровождается разрушением красных форменных элементов ребенка.

Казалось бы, все уже давно выяснено, однако остаются некоторые вопросы. Например, может ли группа крови измениться в течение жизни? Каких-то официальных исследований или документальных данных на эту тему нет.

Кровь является генетическим материалом, заложенным еще в начале внутриутробного развития, и ее показатели неизменны. Но есть свидетельства о способности некоторых инфекционных болезней вызывать изменения в общей картине крови, что может привести на практике к установлению ложного анализа. Происходит как бы временное изменение группы крови, наблюдаемое иногда у беременных женщин. Что если группа крови ребенка не совпадает с группой крови родителей? Об этом можно прочитать более подробно в статье:

Может ли измениться группа крови?

Утверждают, что беременность или инфекционные заболевания могут изменить...
важно

Возможный резус-фактор крови ребенка можно увидеть на основе резус-фактора крови его обоих родителей, для этого достаточно заполнить форму ниже.

Однако, все сказанное выше будет справедливым по отношению к резус-отрицательному статусу мамы и резус-положительному статусу малыша. В случае, если у мамы резус-фактор положительный, а у малыша отрицательный, конфликта не возникает. Именно поэтому, анализ крови и обследование на резус-фактор для беременной женщины является обязательным. Резус белок передается ребенку по тем же общим правилам генетического наследования. У большинства людей фактор D (наличие белка) – доминирующий, а фактор d (его отсутствие) – рецессивный.

Наследование резус фактора

Унаследует ли ребенок наличие резус-белка, и какая группа крови будет у ребенка, зависит от того, какие гены передадут ему родители. Причем важную роль играют как доминантные гены, так и рецессивные.

Как бесплатно узнать группу крови и резус фактор?

Первое посещение терапевта
После осмотра при первом посещении терапевта, кровь берут из пальца. Проверяют группу крови, резус-фактор и гемоглобин, которые сразу озвучивают, а при желании там же сделают отметку в паспорте.
Проверка собственных документов
Чтобы выяснить свою группу крови следует проверить свою медицинскую карту и паспорт. Там она прописана в виде шифра: I — 0 или 00; II — А или 0А; III — В или 0В; IV — АВ. Резус-фактор обозначен буквосочетанием Rh, сверху стоит знак «+» или «-», которые означают положительный или отрицательный резус-фактор.
Обращение в поликлинику
Можно ограничиться вопросом только к своему участковому терапевту, если группа крови была уже ранее определена. Если нет, то следует взять направление на специальный анализ.
Обращение в медицинский центр
Для определения группы крови в любом медицинском центре или поликлинике необходимо обратиться в регистратуру, где выдадут направление, по которому специалисты сделают забор крови и отправит ее в лабораторию.
Обращение на станцию переливания крови
Анализ для определения группы крови и резус-фактора также можно сделать, обратившись на станцию переливания крови или в центр по борьбе с ВИЧ.
Previous
Next
  1. Кровь в большинстве исследований рекомендуется сдавать утром, в период с 8 до 11 часов, натощак. Между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее восьми часов. Воду можно пить в обычном режиме, а напитки в виде чая, кофе, соков и другие жидкости в данном случае будут считаться пищей. Накануне исследования возможен легкий ужин с ограничением жирной пищи. Тесты крови на инфекции и экстренные исследования допускается сдавать через 4 — 6 часов после последнего приема пищи.
  2. ВНИМАНИЕ! Специальные правила подготовки предусмотрены для ряда тестов, а именно строго натощак, после 12-14 часового голодания, следует сдавать кровь на гастрин-17, липидный профиль (холестерин общий, холестерин-ЛПВП, холестерин-ЛПНП, холестерин-ЛПОНП, триглицериды, липопротеин (А), аполипо-протен (А1), аполипопротеин (В); глюкозотолерантный тест выполняется утром натощак после 12-16 часов голодания.
  3. В течение 24 часов накануне исследования крови следует исключить принятие алкоголя, прием лекарственных препаратов по согласованию с врачом и интенсивные физические нагрузки.
  4. За 1-2 часа до сдачи крови необходимо воздержаться от курения и не употреблять жидкости в виде сока, чая, кофе, можно выпить только негазированную чистую воду. Также следует исключить любое физическое напряжение, как-то бег, быстрый подъем по лестнице, эмоциональное возбуждение.
  5. За 15 минут до сдачи крови рекомендуется успокоиться и отдохнуть.
  6. Не следует проводить тестирование крови сразу после инструментального обследования, физиотерапевтических процедур, ультразвукового и рентгенологического исследований, массажа и других медицинских процедур.
  7. Для контроля лабораторных показателей в динамике повторные исследования рекомендуется проводить в одинаковых условиях: в одной лаборатории, сдавать кровь в одинаковое время суток и пр. 
  8. Кровь для исследований нужно сдавать до начала приема лекарственных препаратов или не ранее, чем через 10–14 дней после их отмены. Для оценки контроля эффективности лечения любыми препаратами нужно проводить исследование спустя 7–14 дней после последнего приема препарата. Если Вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.

Как правило в поликлиниках и больницах такие анализы проводятся только поступившим больным, для которых предусматривается переливание крови. Но в части регионов России эту услугу делают бесплатно для местных пациентов. Узнать это можно, обратившись в конкретное медицинское учреждение.

Перечень бесплатных услуг, оказываемых по полису обязательного медицинского страхования (ОМС) может включать определение группы крови, однако это зависит от региона проживания и конкретной страховой компании, выдавшей полис ОМС.

Определение группы крови и резус-фактора по системе AB0 и Резус-принадлежности цоликлонами анти-А, анти-В и Анти-D

Вопрос совместимости

Долгое время существовало понятие «универсального донора» (пациента с 1 группой) и «универсального реципиента» (человека с 4 группой). Иногда их можно и сегодня встретить в отдельных публикациях или в отечественных учебниках по физиологии. Тогда считалось, что поскольку на поверхности красных форменных элементов людей с первой группой нет специфических антигенов, то их можно переливать всем. Также, поскольку пациенты с четвертой группой не имеют специфических иммуноглобулинов в плазме, то для гемотрансфузии им можно использовать препараты крови любой иной группы.

Длительное время правило существовало в повседневной практике, пока в 80-х годах прошлого столетия не были проведены исследования, которые показали, что эта практика приводит к росту осложнений во время гемотрансфузии.

Сегодня международные ассоциации гематологов имеют более строгие требования к процедуре переливания:

Гемотрансфузия проводится только при наличии четких показаний у пациента.

После принятия решения о переливании крови необходимо провести исследование группы крови и резус-фактора больного, даже если оно было ранее известно (из слов пациента или из медицинской документации).

Если в клинике имеется возможность, то проводится исследование дополнительных антигенов красных форменных элементов.

Для гемотрансфузии выбирается препарат крови, который имеет ту же группу по системе АВ0 и резус-фактор.

Перед проведением процедуры необходимо сделать пробу на индивидуальную совместимость, для которой используется плазма реципиента и эритроциты донора.

Самая опасная в мире группа крови

Группа крови и риск развития некоторых заболеваний

По мере того, как человек менял место жительства и вынужденно приспосабливался к другому климату и пище, происходило изменение в усвоении пищи и его иммунной системе. А так как ему приходилось бороться с новыми инфекциями, то все это отражалось на состоянии крови. Как результат этого процесса, сегодня каждая группа крови содержит генетическую информацию о стратегии поведения наших предков и предпочтениях в питании, а мы испытываем на себе влияние их привычек и склонностей до сих пор.

Сегодня человечество выявило ряд закономерностей между группами крови и риском развития некоторых заболеваний. Эта зависимость в медицине называется предрасположенностью. Ученые из Австралии установили, что люди с первой  группой крови 0 (I) страдают шизофренией гораздо реже, а обладатели третьей группы крови B (III) имеют риск болезни Паркинсона, тяжелого заболевания нервной системы, больше чем у остальных.

Первая группа крови О (I)
Обладатели первой группы крови подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний на 20% сильнее остальных. Они в три раза чаще других обладателей групп крови имеют заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как колиты, гастриты, язвы и некоторые аутоиммунные заболевания. Одним словом, поменьше соли и жареного в рационе, побольше овощей и фруктов. Кроме того, австралийские ученые выяснили, что люди с первой группой реже страдают шизофренией.

Вторая группа крови А (II)
В организме человека со II группой крови производится больше адреналина, чем у других, поэтому он склонен к повышению уровня сахара в крови и риску развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. В дополнение, они чаще испытывают синдром хронической усталости, и поэтому им следует не только держать себя в тонусе, но и уметь вовремя расслабиться.

Третья группа крови B (III)
Считается, что третью группу крови имеют потенциальные долгожители. Японские ученые обнаружили среди обладателей третьей группы в два раза больше людей, проживших более 100 лет, чем среди обладателей других групп крови. Однако, у них выше риск болезни Паркинсона.

Четвертая группа крови AB (IV)
Обладатели этой группы крови, к слову, самой редкой, не склонны ни к каким серьезным заболеваниям. Однако, у них чаще встречаются экземы, аллергии и им проще заразиться ОРЗ.

Группа крови и характер

Сегодня большинство врачей и ученых уже не сомневаются во взаимосвязи тела и ума, а предположение о связи группы крови с индивидуальными особенностями личности на самом деле не лишено оснований.

Японский гороскоп по группе крови

Японцы уверенны, что рассказать о человеке так же много, как и его знак Зодиака способна группа крови, поэтому в Японии есть свой отдельный гороскоп по группам крови.

Первая группа крови I (0) – стихия Огонь
Быстро становятся неформальными лидерами, на подсознательном уровне имеют тягу к власти, очень целеустремленны и методичны, уверенны в собственных силах, эмоциональны, импульсивны, энергичны. Любят жизнь, интересное времяпрепровождение и обожают веселые компании. Ревнивы и неадекватны к критике. Болеют гастритами и артритами. Из-за склонности к полноте, рекомендована низкобелковая диета и ограничение в употреблении мучных изделий.
Вторая группа крови II (A) – стихия Воздух
Свойственна ветреность, вдохновляют своими действиями на подвиги других людей, терпеливы, оптимистичны, не требуют слишком многого для счастья, необходим покой и порядок. Активные борцы за правду и справедливость, способные в любое время прийти на помощь и совершать альтруистические поступки. Очень настойчивы, не позволяют себе слабости. Обожают вкусно поесть, из-за чего имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой и риск онкологических заболеваний. В рационе должны преобладать вегетарианские продукты.
Третья группа крови III (B) – стихия Земля
Свойственна практичность и рационализм, обладают хорошим воображением, создают вокруг комфортную атмосферу, надежные друзья, философы, которые часто задумываются над тем, что большинство людей не интересует. Любители животных, помогают слабым и обездоленным. Молчуны, но дорожат независимостью. Ограничений в пище нет.
Четвертая группа крови IV (AB) – стихия Вода
Непредсказуемы, внешне спокойны, но в душе бушует море эмоций, свойственна уравновешенность, гибкость и способность находить компромиссы, но до определенной точки невозврата. Если разрывают отношения, то раз и навсегда. Имеют огромное влечение ко всему непознанному и необъяснимому: магия, религия, астрология, эзотерика. Тактичны с чувством юмора, дружелюбны и избегают конфликты. Иногда чрезвычайно резки, но в помощи не отказывают. Находят отдушину больше в творчестве и работе. Ответственные родители, любят, но не балуют детей. Сосуды – слабое место. Нуждаются в простой, легкой пище, без изысков.
Previous
Next

Группа крови и спорт

Если вы знаете свою группу крови, то это не только спасет вам жизнь в экстренной ситуации, но и поможет узнать особенности темперамента, выбрать правильный вид физической нагрузки и даже скорректировать питание.

Первая группа крови I (0) и предпочтения в спорте, %

Вторая группа крови II (A) и предпочтения в спорте, %

Третья группа крови III (B) и предпочтения в спорте, %

Четвертая группа крови IV (AB) и предпочтения в спорте, %

Группа крови и питание

Доктор-натуропат Питер д’Адамо является убежденным приверженцем концепции прямой зависимости здоровья человека от его группы крови с учетом питания. Опираясь на исследования многих гигиенистов и генетиков, он много лет изучал этот вопрос и сделал заключение, что рацион питания человека и группа его крови взаимосвязаны.

В своих работах д’Адамо доказывает, что пищеварительная и иммунная системы человека предрасположены к продуктам, когда-то употребляемым его предками, а химические реакции между поедаемой пищей и кровью являются органичной частью генетического наследия.

Доктор твердо убежден, что для каждой группы крови предназначена своя особенная диета, и если следовать предложенной д’Адамо системе, то можно не только улучшить свое здоровье, но и обмен веществ привести в норму и даже похудеть.

Группа крови I (0)

Первая группа крови I (0) считается не только наиболее распространенной на Земле, но и самой древней. Человек с такой группой крови является прирожденным охотником, потребителем мяса со стойким пищеварительным трактом, сверхактивной иммунной системой и слабой адаптацией к новым диетам. Для сохранения энергичности и стройности, ему требуется эффективный обмен веществ, а лучшим способом снятия стресса будет интенсив физических нагрузок.

Представитель первой группы крови для питания предпочитает постное темное мясо, птицу и рыбу. Зерновые и молочные продукты для него менее приемлемы из-за особенностей пищеварительного тракта, а клейковина замедляет ему метаболизм инсулина и мешает эффективному использованию калорий.

Ниже представлено приблизительное меню для людей с первой группой крови на неделю.

Понедельник

Завтрак: перловая каша; груша; зеленый чай.

Обед: стейк из говядины и брокколи с лимонной заправкой; салат из свежей капусты с морковью и зеленью.

Ужин: отварное филе трески с соусом из помидоров и имбиря; салат из редиса, огурцов и сладкого перца с добавлением укропа и петрушки.

Перекус: кедровые или грецкие орехи.

Вторник

Завтрак: гречневая каша; черника; ананасовый сок.

Обед: баранина на гриле с овощами.

Ужин: запеченная горбуша; салат из помидоров со шпинатом и базиликом.

Перекус: финики, инжир или изюм.

Среда

Завтрак: ржаные хлебцы с помидорами и зеленью; виноградный сок.

Обед: отварное куриное филе с пятнистой фасолью; салат из морской капусты.

Ужин: запеченная дорада, овощи и зелень.

Перекус: соевый сыр.

Четверг

Завтрак: ячневая каша, абрикосы, сливовый сок.

Обед: рулет из филе индейки с черносливом; легкий овощной салат с зеленью.

Ужин: жареная рыба махи-махи со спаржей и миндальным соусом.

Перекус: фрукты.

Пятница

Завтрак: рисовая каша с тыквой; ржаной пряник; зелёный чай.

Обед: овощное рагу из баранины; салат из редиса, огурцов и листовой зелени.

Ужин: запеченное филе судака с лимоном и зеленью; салат из овощей с фасолью.

Перекус: финики, инжир или изюм.

Суббота

Завтрак: ржаные хлебцы с соевым сыром и помидором, минеральная вода.

Обед: запеченное филе курицы с итальянскими травами; салат со свёклой, авокадо и шпинатом.

Ужин: жареный морской окунь в кисло-сладком соусе; салат брокколи, орехами и клюквой.

Перекус: фрукты.

Воскресенье

Завтрак: отварные яйца, хлебцы, фруктовый чай.

Обед: котлеты из куриного филе, рубленного с зеленью; салат гуакамоле.

Ужин: запеченный в духовке минтай с соевым соусом; малосольные огурцы и зелень.

Перекус: фундук.

Группа крови II (А)

Обладатель второй группы крови II (А) является земледельцем и вегетарианцем с толерантной иммунной системой и чувствительным пищеварительным трактом. Он хорошо приспособлен к окружающей среде и условиям питания. Для снятия стресса ему подходит самоуспокоение или медитация, а пища нужна экологически чистая и натуральная. Из рациона прежде всего ему следует исключить такой токсичный продукт, как мясо. Молочную пища тоже плохо усваивает, так как она провоцирует у него инсулиновые реакции и замедляет обмен веществ. Богатые насыщенными жирами молочные продукты, подрывают работу его сердца и ведут к тучности. Пшеницу в умеренных количествах есть разрешается, но если переборщить, то кислотность мышечных тканей превысит норму.

Обладатель второй группы крови II (А) употребляет в пищу много разнообразных натуральных не жирных продуктов и большое количество круп и овощей. Особенно полезны соевые продукты, растительные масла, ананасы, овощи, семечки подсолнуха и тыквы, грецкие и миндальные орехи. Вес нормализуется при помощи морепродуктов, йодированной соли, бурых водорослей, печени, темного мяса, шпината, листовой и спаржевой капусты (брокколи). Брюссельская, кочанная и цветная капуста прибавляют ему килограммы.

Ниже представлено приблизительное меню для людей со второй группой крови на неделю.

Понедельник

Завтрак: гречневая каша, кефир.

Обед: горбуша, запечённая с помидорами и луком; грибы вешенки в сметане с морковью и брокколи.

Ужин: стейк из тунца с гарниром из брюссельской капусты; овощной салат со спаржей.

Перекус: ореховое ассорти.

Вторник

Завтрак: отварные яйца; ржаные хлебцы с льняным маслом; ананасовый сок.

Обед: жареный морской окунь в кисло-сладком соусе; овощи на гриле.

Ужин: отварное филе трески с овощным соусом; салат из морской капусты.

Перекус: фрукты, арахис.

Среда

Завтрак: ячневая каша; овсяное печенье; вишневый сок.

Обед: отварное куриное филе в томатном соусе по-итальянски;

мексиканский овощной салат.

Ужин: карп, запеченный с гречневой кашей; морковь и цукини на гриле; шпинат.

Перекус: ягоды.

Четверг

Завтрак: тыквенная каша с кукурузной крупой; абрикосы; зеленый чай.

Обед: индейка тушеная с овощами, кунжутом и соусом терияки; лук, грибы и морковь на гриле.

Ужин: запеченная форель с лимоном; зеленый горошек с морковью и зеленью.

Перекус: фрукты.

Пятница

Завтрак: овсяная каша; йогурт; морковный сок с сельдереем.

Обед: отварное куриное филе с острым ананасовым соусом; гречка с жареным луком и помидорами.

Ужин: запеченный минтай с соком лимона; салат с жареными кабачками, помидорами и яйцами.

Перекус: арахис, фрукты.

Суббота

Завтрак: творог с фруктами; хлебцы ржаные; сливовый сок.

Обед: морепродукты, тушеные с луком и специями; салат с рисом и огурцом.

Ужин: котлеты из щуки в томатной подливе; брокколи с овощами на гриле.

Перекус: ягоды.

Воскресенье

Завтрак: кукурузная каша с овощами; соевое молоко.

Обед: цыпленок на гриле с овощами; кресс салат с огурцом, укропом и зеленым луком.

Ужин: запеченная горбуша с овощами; обжаренная цветная капуста с яйцами.

Перекус: фрукты, орехи или тыквенные семечки.

Группа крови III (В)

Обладатель третьей группы крови III (В) является кочевником и имеет мощную иммунную систему с толерантным пищеварительным трактом и возможностью более свободного выбора продуктов питания. Он основной потребитель молока, а для сохранения фигуры и хорошего настроения, ему необходимо равномерное сочетание физической и умственной активности. От стресса его избавляет процесс созидания.

Увеличению веса ему способствует гречка, кукуруза, чечевица, арахис и семена кунжута, содержащие ухудшающие эффективность обмена веществ и приводящие к гипогликемии лектины, которые значительно понижают уровень сахара в крови после приема пищи. Частые сбои в иммунной системе и быстрая утомляемость прекращается, если вместо индейки и говядины есть крольчатину, баранину и мясо ягненка.

Кочевник плохо реагирует на клейковину и избегает в пищу пшеницу и цельное зерно даже будучи худым. Он предпочитает мясо, яйца, зеленые овощи, молочные продукты с низкой жирностью, ливер и печень, настой из солодкового корня или лакрицы.

Ниже представлено приблизительное меню для людей с третьей группой крови на неделю.

Понедельник

Завтрак: творог со сметаной; яйцо всмятку, хлебцы; виноградный сок.

Обед: камбала, запеченная в сметане; салат из свежих овощей; зелень.

Ужин: томленая баранина с луком, чесноком и рисом; капустный салат.

Перекус: фрукты.

Вторник

Завтрак: овсяная каша; банан; апельсиновый сок.

Обед: кролик с грибами в сметане; овощной салат с морковью и зеленью.

Ужин: маринованная сельдь с зеленым горошком и луком; салат из свеклы с помидорами и шпинатом.

Перекус: грецкие орехи.

Среда

Завтрак: творожная запеканка; овсяное печенье; ананасовый сок.

Обед: суп-пюре из баклажанов; салат с кабачками, огурцами и яйцами.

Ужин: палтус жареный с рисом; салат из свежих овощей.

Перекус: фрукты.

Четверг

Завтрак: манная каша; яблоко; чай с шиповником.

Обед: отварная говядина с овощами; салат из свежей капусты с зеленью.

Ужин: запеченная горбуша с брокколи; салат из овощей, зелени, яиц и сыра.

Перекус: миндаль, фрукты.

Пятница

Завтрак: омлет; твердый сыр; морковно-яблочный сок.

Обед: суп из индейки с яичной лапшой; салат из баклажанов с сыром и помидорами.

Ужин: жареный судак с луком; овощи на гриле.

Перекус: изюм и грецкие орехи.

Суббота

Завтрак: овсянка на молоке; банан; грейпфрутовый сок.

Обед: уха из трески; салат с тунцом, фетой и помидорами.

Ужин: куриные отбивные в кляре; макароны с сыром.

Перекус: финики, инжир или изюм.

Воскресенье

Завтрак: яичница с луком и овощами; хлебцы; ряженка.

Обед: тушеная телятина с овощами; салат из кабачков с грецкими орехами.

Ужин: котлеты из щуки с подливой из соленых огурцов с отварным рисом; белая фасоль в азиатском стиле.

Перекус: фрукты.

Группа крови IV (АВ)

Обладатель четвертой группы крови IV (АВ) является своеобразным хамелеоном, постоянно реагирующим на изменение окружающей среды и пищи с чувствительным пищеварительным трактом и слишком толерантной иммунной системой. Чтобы держать себя в форме ему необходимо совмещать интеллектуальную работу с легкой физической активностью.

Для снижения веса он ограничивает потребление мяса и сочетает его с овощами или тофу, а также предпочитает не консервированные и не сушеные морепродукты, зеленые овощи, бурые водоросли и ананасы.

Он наследник негативной инсулиновой реакции на гречку, кукурузу, фасоль и кунжут, однако вполне дружелюбен к чечевице и арахису и неплохо реагирует на пшеницу, хотя при необходимости значительного снижения веса от нее отказывается.

Ниже представлено приблизительное меню для людей с четвертой группой крови на неделю.

Понедельник

Завтрак: творог со сметаной; овсяное печенье; ананасовый сок.

Обед: тушеная баранина с луком и морковью; салат из свежей капусты с зеленым луком и укропом.

Ужин: горбуша жареная с пряными травами и макароны под щавелевым соусом; салат из свежих овощей.

Перекус: арахис.

Вторник

Завтрак: омлет; сыр овечий; рисовые хлебцы; вишневый сок.

Обед: уха из морского окуня; постный салат со свеклой и фасолью.

Ужин: кролик тушёный с луком и сметаной; салат из жареных баклажанов с луком и шпинатом.

Перекус: ягоды.

Среда

Завтрак: творожная запеканка; ржаной хлеб; морковно-яблочный сок.

Обед: филе трески на пару; салат из свежих овощей с зеленью.

Ужин: печень говяжья, жареная с луком; салат из помидоров и сладкого перца.

Перекус: миндаль.

Четверг

Завтрак: творог с изюмом; абрикосы; сливовый сок.

Обед: томатный суп с брокколи, капустой и стручковой фасолью; обжаренный минтай с лимоном и зеленью.

Ужин: тушеный кролик в томатном соусе; салат из свеклы и моркови, с орехами и сухофруктами.

Перекус: яблоки.

Пятница

Завтрак: яйца всмятку; сыр; хлебцы; клюквенный сок.

Обед: форель, запеченная в тесте, под овечьим сыром; тушеные грибы с морковью и брокколи.

Ужин: рыбные тефтели из путассу на пару в томатном соусе; овощи на гриле.

Перекус: грецкие орехи.

Суббота

Завтрак: яичница с помидорами; хлебцы; зеленый чай.

Обед: фасолевый суп с рисом; карп, запеченный в сметане с лимоном.

Ужин: тушеная баранина с бурым рисом.

Перекус: фисташки, ягоды.

Воскресенье

Завтрак: творожок с ягодами; хлебцы; ананасовый сок.

Обед: грудка индейки отварная под соусом из клюквы; салат из помидоров с жареным сладким перцем и яйцами.

Ужин: запеченный тунец со спаржей; баклажаны, сладкий перец и помидоры на гриле.

Перекус: финики, инжир или изюм.

Важно знать

Что полезно?
Что нейтрально?
Что нежелательно?

« + » — полезно, « 0 » — нейтрально, « » — нежелательно

Группа крови

Мясо, птица, яйца

I

II

III

IV

+

0

говядина

+

0

телятина

свинина

ветчина

окорок

бекон

0

0

сало

+

+

+

баранина

0

+

+

крольчатина

гусятина

0

утятина

+

0

0

+

индюшатина

0

0

курятина

+

сердце

+

0

0

печень

0

0

+

0

яйца

« + » — полезно, « 0 » — нейтрально, « » — нежелательно

Группа крови

Рыба, морепродукты

I

II

III

IV

0

+

0

0

карп

0

0

0

0

корюшка

0

0

зубатка

0

+

камбала

+

+

+

+

лососевые

лосось копченый

+

+

+

+

макрель

0

0

+

+

морской окунь

0

0

0

0

речной окунь

+

0

+

+

осетр

+

+

палтус

+

+

0

0

сельдь

+

сельдь маринованная

0

Сельдь соленая

+

+

+

+

сиг

+

0

+

+

щука

0

0

сом

0

+

+

+

судак

+

+

+

+

треска

0

0

0

+

тунец

0

угорь

+

+

+

+

скумбрия

+

+

+

+

форель

+

+

хек

+

икра

0

0

кальмары

+

0

0

морские водоросли

0

ракообразные

« + » — полезно, « 0 » — нейтрально, « » — нежелательно

ГРУППА КРОВИ

Молочные продукты

I

II

III

IV

0

молоко цельное

+

0

молоко обезжиренное

0

0

молочная сыворотка

0

+

+

молоко козье

0

сливки

0

+

+

сметана

0

0

+

+

творог

0

+

+

йогурт

0

+

+

кефир

0

0

сыр твердый

0

0

сыр плавленый

0

0

+

+

сыр творожный

0

0

+

+

сыр овечий

мороженое

« + » — полезно, « 0 » — нейтрально, « » — нежелательно

Группа крови

Масло, жиры

I

II

III

IV

0

0

масло сливочное

0

0

0

0

жир печени трески

0

0

маргарин

0

0

масло подсолнечное

+

+

+

+

масло оливковое

+

+

0

0

масло льняное

масло кукурузное

0

0

0

масло соевое

масло хлопковое

масло кокосовое

0

масло арахисовое

« + » — полезно, « 0 » — нейтрально, « » — нежелательно

Группа крови

Овощи, зелень, грибы

I

II

III

IV

0

0

0

+

огурцы

0

0

томаты

0

0

0

0

кабачки, цукини

+

+

0

тыква

0

+

+

перец сладкий

+

+

+

перец острый

+

0

капуста белокочанная

+

0

капуста краснокочанная

+

0

капуста китайская

+

+

+

+

капуста брокколи

+

+

+

+

капуста листовая

0

+

0

капуста брюссельская

+

+

0

0

кольраби

0

картофель

0

+

+

0

морковь

0

0

0

0

свекла

0

0

редис

0

0

редька

+

+

0

0

репа, турнепс

+

+

+

батат

0

0

+

0

брюква

0

0

0

0

дайкон

+

+

0

0

топинамбур

+

+

+

+

кресс салат

0

0

0

0

салат кочанный

0

0

0

салат листовой

+

+

+

+

свекла листовая

+

+

0

0

шпинат

0

0

0

+

сельдерей

0

0

0

0

спаржа

0

+

0

0

лук перо

+

+

0

0

лук порей

+

+

0

0

лук репчатый

+

+

0

+

пастернак

ревень

+

+

0

0

цикорий

0

+

0

0

грибы вешенки

0

0

шампиньоны

« + » — полезно, « 0 » — нейтрально, « » — нежелательно

Группа крови

Фрукты и ягоды

I

II

III

IV

0

авокадо

+

+

+

+

алыча

0

+

+

+

ананас

0

апельсин

0

0

0

0

арбуз

0

+

банан

0

барбарис

0

+

+

+

брусника

0

0

+

+

виноград

0

+

0

+

вишня

0

+

0

0

голубика

0

0

гранат

0

+

0

+

грейпфрут

0

0

0

0

груша

0

0

дыня

+

0

0

ежевика

0

0

0

0

изюм

+

+

0

+

инжир

0

0

0

+

киви

0

0

0

клубника

0

+

+

+

клюква

0

0

0

+

крыжовник

0

+

0

+

лимон

0

0

0

0

малина

0

0

мандарин

0

маслины

0

0

0

0

нектарин

+

+

кокос

0

0

0

0

персик

+

+

+

+

слива

0

0

0

0

смородина

0

0

хурма

+

+

0

+

черешня

0

+

0

0

черника

+

+

0

0

чернослив

+

+

+

+

яблоко

« + » — полезно, « 0 » — нейтрально, « » — нежелательно

Группа крови

Зерновые и мучные изделия

I

II

III

IV

0

бублики пшеничные

0

+

+

+

вафли рисовые

0

0

булочки

0

+

гречка

0

крахмал кукурузный

0

0

крупа манная

0

0

0

крупа перловая

0

0

0

крупа ячневая

0

кукуруза

0

0

макароны

0

+

мука гречневая

0

0

мука из твердых сортов пшеницы

0

мука и крупа кукурузная

+

+

+

мука овсяная, толокно

0

+

+

мука ржаная

0

мюсли

0

0

печенье крекер

0

+

0

печенье овсяное

0

0

+

+

просо

0

0

0

пряники ржаные

0

пшеница

0

0

+

+

рис

0

+

0

рожь

0

хлеб зерновой

0

хлеб из муки грубого помола

0

0

0

0

хлеб спельты

0

0

0

0

хлеб пшенично-ржаной

0

+

0

хлеб пшеничный

0

0

+

хлеб ржаной

0

+

+

хлебцы ржаные

0

хлопья кукурузные

0

+

+

хлопья овсяные

0

хлопья пшеничные

0

0

0

ячмень

« + » — полезно, « 0 » — нейтрально, « » — нежелательно

Группа крови

Бобовые

I

II

III

IV

0

+

+

+

бобы соевые

+

+

бобы флотские

0

+

бобы черные

0

0

0

0

горох стручковый

0

0

0

0

горошек зеленый

+

+

0

0

соевое молоко

+

+

0

0

соевый сыр

0

0

0

0

фасоль белая

+

+

+

фасоль пятнистая

0

0

0

0

фасоль спаржевая

+

+

чечевица

« + » — полезно, « 0 » — нейтрально, « » — нежелательно

Группа крови

Орехи и семена

I

II

III

IV

+

+

арахис

+

0

0

+

орехи грецкие

0

0

0

орехи кедровые

0

0

0

0

орехи миндальные

0

0

орехи фундук

0

+

+

семена мака

0

0

семена подсолнечника

+

+

семена тыквы

0

фисташки

« + » — полезно, « 0 » — нейтрально, « » — нежелательно

Группа крови

Соки и напитки

I

II

III

IV

0

+

0

0

абрикосовый

+

+

0

0

алычовый

+

+

+

0

ананасовый

0

апельсиновый

0

0

0

0

березовый

0

0

+

+

виноградный

+

+

0

+

вишневый

0

0

гранатовый

0

+

0

0

грейпфрутовый

0

+

+

капустный

0

0

+

+

клюквенный

0

+

0

0

лимонный

0

+

0

0

морковный

0

0

0

0

огуречный

0

+

0

+

сельдерейный

+

+

0

0

сливовый

0

0

томатный

0

0

0

яблочный

0

0

0

яблочный сидр

« + » — полезно, « 0 » — нейтрально, « » — нежелательно

Группа крови

Травяные чаи

I

II

III

IV

0

+

0

+

боярышник

0

+

0

0

валерьяна

0

+

+

+

женьшень

+

0

0

зверобой

0

0

+

листья земляники

+

0

липа

+

0

+

лопух

0

0

+

0

малина

0

мать и мачеха

0

0

0

0

мята

+

0

0

0

одуванчик

+

0

+

0

петрушка

0

+

0

+

ромашка

0

0

+

+

солодковый корень

0

0

0

0

тысячелистник

0

0

0

0

чебрец

0

+

0

+

эхинацея

+

+

+

+

ягоды шиповника

« + » — полезно, « 0 » — нейтрально, « » — нежелательно

Группа крови

Пряности, специи, сладости

I

II

III

IV

0

0

0

ваниль

0

0

0

0

гвоздика

0

+

0

0

горчица

0

0

0

0

джемы и желе из фруктов

кетчуп

0

0

0

0

кориандр

0

0

корица

0

0

0

0

лавровый лист

0

0

майонез

0

0

0

0

мед

0

0

0

мускатный орех

0

0

0

0

паприка

+

0

+

+

перец карри

0

перец черный

+

0

+

+

петрушка

0

0

0

0

сахар

0

0

соленья, маринады

0

0

0

0

тмин

0

0

0

0

укроп

0

уксус

0

уксус винный

0

уксус яблочный

0

0

0

0

фенхель

0

0

+

+

хрен

0

0

0

0

шоколад

« + » — полезно, « 0 » — нейтрально, « » — нежелательно

Группа крови

Напитки и алкоголь

I

II

III

IV

0

0

0

0

вино белое

0

+

0

0

вино красное

водка

кока-кола

коньяк

+

0

+

кофе черный

лимонад

настойки на спирту

0

0

0

пиво

+

0

содовые напитки

0

+

+

+

чай зеленый

0

чай черный

Пройдите опрос и узнайте мнение других читателей
К чьим советам Вы прислушиваетесь, когда речь идет о Вашем здоровье?
ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ, НЕ ОТКЛАДЫВАЯ ЗАДАЙТЕ ИХ ПРАКТИКУЮЩИМ ВРАЧАМ.
Автор статьи: Овсянников Игорь Олегович
Автор статьи: Овсянников Игорь Олегович

Врач реаниматолог-анестезиолог с опытом профилактики терминальных состояний.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ — ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Share on facebook
Share on vk
Share on twitter
Share on odnoklassniki
Share on telegram
Share on whatsapp

ДАВАЙТЕ ПРОДОЛЖИМ ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Тяжкий вред от рук медработника: что ждет виновного?
Деятельность работников сферы здравоохранения призвана оберегать физическое состояние граждан, посредством оказания им своевременной и профессиональной помощи. Однако и здесь нельзя быть полностью уверенным в собственной безопасности, потому как от риска столкновения с промахами со стороны врачей не застрахован никто. Так, в результате ошибки либо халатности пациенту может быть причинен тяжкий вред от рук медработника. Что ждет виновного в этом случае определит суд, однако, наказание может быть достаточно жестким. Вплоть до реального заключения и лишения права продолжать профессиональную деятельность в течение определенного временного периода.
ПРАВО
Онлайн доктор

Виртуальный медицинский центр без очередей и нервотрёпки! Получите консультацию или запишитесь на приём к врачу не выходя из дома.

Здесь можно получить бесплатную медицинскую консультацию у квалифицированного врача и узнать эффективные способы решения вашей проблемы. Вся информация конфиденциальна и сведения не подлежат разглашению. Для этого достаточно воспользоватся формой ниже Задать вопрос врачу или онлайн чатом Врач Online! в правом нижнем углу экрана.

Это единая система позволяющая получить бесплатную медицинскую консультацию, записаться на приём к врачу или найти квалифицированного специалиста в различных областях медицины. На одном портале более 12 000 медицинских учреждений по всему СНГ и за границей. Здесь точно можно решить любой вопрос связанный со здоровьем, включая запись на лечение за рубежом.

Другие статьи по теме
НОВОЕ НА САЙТЕ

11 комментариев к “Характеристика групп крови: совместимость и значение всех групп крови”

  1. Здравствуйте! Можете объяснить почему у меня изменилась группа крови? До беременности анализы показывали один результат, во время беременности он становится другим. Почему так происходит?

    1. Админ

      Добрый день! Дело в том, что анализы на определение группы крови проводят, наблюдая за склеиванием эритроцитов. Капли крови капают в сыворотки, в которых содержатся антитела и наблюдают в микроскоп, в каких случаях эритроциты склеиваются. Однако при некоторых инфекционных заболеваниях в кровь выделяется фермент, который отщепляет часть антигена А и он становится похож на антиген В. В этот момент анализ может показать неверный результат. То есть на самом деле не изменяется состав крови, а всего лишь искажается ее реакция на стандартные анализы. После выздоровления картина станет прежней. Привести к похожим результатам могут и болезни, при которых усиливается выработка эритроцитов. В этом случае антигенов А и В в пробирке останется ничтожно мало, и реакция с их участием просто будет незаметна. При беременности в организме женщины тоже наблюдается интенсивный синтез эритроцитов, поэтому сделанные в этот период анализы также могут показать якобы смену группы крови. То же самое касается и резус-фактора: за него также отвечают белки, находящиеся на оболочке эритроцитов. В случае якобы смены резус-фактора возможно еще одно объяснение: наличие в крови белков, которые при ряде условий могут проявлять те же качества, что и положительный резус-фактор. Что опять-таки приводит к неверной интерпретации результатов анализов.

  2. Лица с первой группой крови обладают высокой степенью выносливости, длительной продолжительностью жизни, однако более других склонны к язвам желудка и двенадцатиперстной кишки. Врач и психолог Д. Вендерлейн утверждает, что их физические параметры выше остальных групп, так как они «сильнее психически». Исследуя доноров крови, он определил, что люди с первой группой значительно реже страдают от неврозов и других нарушений нервной системы. Обладатели второй группы крови восприимчивы к инфаркту миокарда, склерозу, ревматизму, почечнокаменной болезни. Лица с третьей группой крови занимают по состоянию здоровья промежуточное положение между первой и второй группами. Четвертая группа крови является очень редкой и на сегодняшний день исследована недостаточно.

  3. Некоторые психологи, основываясь на медицинских и собственных исследованиях, утверждают, что группа крови, кроме влияния на параметры состояния здоровья, проецируется и на черты характера, в результате чего лица с одной группой крови имеют схожий темперамент. А поскольку темперамент является природной основой характера человека, то речь идет о значимых характерологических особенностях. Такой взгляд особенно присущ японской психологии — книга психолога К. Танаки «Группа крови и темперамент» появилась более полувека назад. По мнению японцев, группа крови в большой степени определяет характер и индивидуальные особенности каждого человека. Например, владельцы брачных контор все чаще встречаются с затруднениями в нахождении спутника жизни для женщин с третьей группой крови, так как они считаются слишком самостоятельными, непостоянными во вкусах и настроениях, очень свободолюбивыми. А хозяева ресторанов чаще всего принимают на работу людей, обладающих второй группой крови, поскольку они честные, добросовестные и способны работать в условиях стрессовой ситуации. При назначении же на руководящие должности предпочтение отдают лицам с группой крови 1, потому что отличительной чертой их характера является энергия и настойчивость.

  4. Доброго дня! У человека кровь III группы, резус фактор отрицательный. У меня I группа с таким же резусом. Хочу сдать для него кровь. Есть ли смысл?

    1. Админ

      Добрый день! Донорская кровь каждой группы имеет неоценимое значение и может помочь спасти чью-то жизнь. Донорская кровь 0(I) Rh- требуется в медицинских организациях постоянно, поэтому, если Вы являетесь донором или хотите кому-то помочь, то можете смело сдавать свою кровь. Допуск к донации, определение её вида, а также объёма взятия крови или её компонентов осуществляют врачи-трансфузиологи станций переливания крови в соответствии с приказом МЗ РФ от 14.09.2001 г. № 364 «Об утверждении порядка медицинского обследования донора крови и её компонентов».

  5. Подскажите еще сколько дней отдыха предоставляется при сдаче крови в день отдыха, предоставленный по донорской справке? И каким нормативным актом это регулируется?

    1. Админ

      Согласно ст. 186 «Трудового кодекса Российской Федерации» в случае сдачи крови и ее компонентов в период ежегодного оплачиваемого отпуска, в выходной или нерабочий праздничный день работнику по его желанию предоставляется другой день отдыха. После каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года после дня сдачи крови и ее компонентов.

  6. Добрый день! Как правильно подготовиться к исследованию крови на определение группы и резуса? Спасибо.

    1. Админ

      Добрый день! Наилучшим будет исключить из рациона жирную пищу в течение 24 часов до анализа. Вам также необходимо учесть, что может повлиять на результат: наличие в сыворотке больного специфических белков (М-протеина, холодовых антител) или некоторых бактерий может препятствовать реакции агглютинации, используемой в тесте; прием некоторых лекарственных средств (леводопы, метилдопы) может приводить к получению ложноположительных результатов анализа резус-фактора.

  7. Группа крови АВO – это система, отражающая наличие или отсутствие антигенов на поверхности эритроцитов и антител в плазме крови. ABO (читается как «а-бэ-ноль») является самой распространенной системой групп крови в России.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *